Rekomendasi Susu Untuk Tulang Setelah Operasi Yang Tinggi Kalsium

Susu Untuk Tulang Setelah Operasi – Pasca operasi tulang, hal yang harus diperhatikan adalah menjaga asupan nutrisi terutama yang mendukung regenerasi dan penyembuhan tulang. Dan nutrisi yang dibutuhkan untuk pemulihan regenerasi tulang adalah kalsium dan vitamin D. 

Adapun makanan atau minuman yang tinggi kalsium dan vitamin D adalah susu. Jika kita mengonsumsinya secara rutin, maka kandungan kalsium dan vitamin D yang ada pada susu akan membantu meregenerasi sel dan mempercepat penyembuhan tulang pasca operasi. 

Dan pada artikel ini, kita akan membahas tentang pentingnya susu untuk tulang setelah operasi dan kandungan yang ada di dalamnya. 

Pentingnya Nutrisi Untuk Tulang Setelah Operasi

Begitu seseorang menjalani operasi tulang, maka tubuh akan merespon dengan malakukan regenerasi dan penyembuhan pada tulang yang mengalami kerusakan. Dan saat melakukan regenerasi, tubuh membutuhkan lebih banyak mineral seperti magnesium, fosfor, kalsium dan vitamin D yang digunakan untuk menyerap mineral lebih mudah di dalam tubuh. 

Dan alasan mengapa susu dianjurkan bagi orang yang menjalani operasi tulang karena susu mengandung banyak mineral tersebut yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan regenerasi. 

Maka penting bagi pasien memilih susu tinggi kalsium untuk pemulihan tulang pasca operasi. Dengan memilih susu yang tepat, proses pemulihan juga akan berlangsung lebih optimal. 

Susu Kaya Mineral Dan Vitamin Untuk Pemulihan Tulang

Salah satu unsur mineral yang membentuk gigi dan tulang adalah kalsium. Pada tulang yang rusak, kalsium membantu mempercepat proses regenerasi sel yang rusak. Dengan memilih susu tinggi kalsium, maka kita sudah tepat memilih nutrisi tulang setelah operasi

Ada banyak jenis susu yang mengandung kalsium seperti susu kambing dan susu sapi. Namun, dibandingkan dengan susu sapi, susu kambing etawa memiliki lebih banyak kandungan mineral seperti magnesium, fosfor dan kalsium yang sangat dibutuhkan untuk pembentukan sel – sel baru. 

Selain kaya akan mineral, susu juga mengandung Vitamin D yang juga merupakan bagian penting dalam pembentukan sel baru setelah operasi tulang. Vitamin D berfungsi menyerap kalsium lebih cepat sehingga membantu proses regenerasi sel lebih optimal. 

Minuman Selain Susu Untuk Mempercepat Penyembuhan Tulang

Jus jeruk adalah salah satu minuman yang kaya akan kalsium dan vitamin. Dengan mengonsumsi secara rutin jus jeruk membantu menjaga kesehatan tulang kita. Namun, susu, terutama susu kambing etawa, tetap menjadi pilihan terbaik untuk mempercepat proses pemulihan tulang setelah operasi karena kandungan di dalamnya yang kaya akan vitamin dan mineral. 

Rekomendasi Susu Untuk Tulang Setelah Operasi

Susu kambing Etawa Untuk Tulang Pasca Operasi

Ada banyak orang yang lambungnya tidak ramah terhadap susu sapi. selain kandungan laktosa yang tinggi, kandungan vitamin dan kalsium pada susu sapi lebih rendah dibandingkan susu kambing etawa. 

Selain itu, susu kambing etawa juga lebih ramah terhadap lambung karena rendah laktosa. Jika terlalu banyak laktosa, asam lambung akan naik dan pencernaan menjadi bermasalah. Itu sebabnya susu kambing etawa sangat direkomendasikan bagi orang yang menjalani operasi. Dengan mengonsumsi pagi dan sore secara rutin, proses pemulihan tulang habis operasi menjadi lebih cepat. 

Dan diantara merek susu kambing etawa, minuman sehat untuk regenerasi tulang pasca operasi adalah Gamamilk. Yang mana susu ini memang secara khusus diperuntukkan bagi orang yang mengalami masalah pada tulang dan persendian. 

Gamamilk adalah rekomendasi susu untuk tulang setelah operasi dengan kandungan kalsium tinggi yang mendukung pemulihan tulang lebih cepat.