Kenali Penyebab Lutut Kaku dan Nyeri! Simak Tips Perawatannya
Pernah merasakan kaku dan nyeri sendi pada lutut yang tidak tertahankan? Jika pernah, pasti rasanya sakit sangat. apalagi ketika lutut yang mengalami nyeri digerakkan. sakitnya bisa bertambah berkali lipat. kita pun bertanya – tanya, apa penyebab lutut kaku dan nyeri ini?
Nyeri sendi memang bisa menyerang siapa saja. Seringkali juga menganggu aktivitas kita sehari – hari. Bisa jadi, beberapa aktivitas tertunda atau tidak terlaksana akibat kaku dan nyeri sendi pada lutut.
Meski belum diketahui apa penyebab lutut kaku dan terjadi peradangan, tapi kita sepakat bahwa kita tidak ingin terkena lutut kaku dan nyeri.
Namun jika saat ini anda terserang kaku sendi dan nyeri pada lutut, tentu mengetahui penyebabnya akan mempermudah kita menanganinya. Kita akhirnya jadi tahu bagaimana cara mengatasinya dengan tepat dan cepat.
Inilah Penyebab Lutut Kaku Dan Nyeri
Saat sendi mengalami kekakuan atau peradangan dengan tingkat keparahan yang berbeda beda, maka gejalanya pun juga berbeda – beda. Penyebab lutut kaku dan nyeri tidak sama dan bisa kita kenali dengan gejala yang ada.
Gejala yang umum dialami misalnya lutut mengalami pembengkakan, lutut kemerahan, lemas saat digerakkan hingga terdengar bunyi gemeretak. Untuk lebih detailnya, Yuk kita bahas satu – satu:
Cedera Lutut
Cedera lutut terjadi akibat robekan ligamen yang bisa memunculkan rasa nyeri secara tiba – tiba. Jika tidak ditangani dengan cepat, bisa mengakibatkan pendarahan dan menambah rasa nyeri yang sudah ada.
Cedera lutut biasanya karena aktivitas yang berat seperti gerakan berlari atau melompat berkali – kali. Jika saat mengalami cedera lutut terlihat tanda memar, bengkak dan ada sensasi panas, ada baiknya untuk segera periksa ke dokter atau klinik kesehatan terdekat.
Osteoarthritis
Osteoarthritis adalah salah satu penyebab lutut kaku dan nyeri yang terjadi karena trauma pada lutut, peradangan atau karena gangguan metabolisme. Pada lutut terbentuk struktur tulang, tulang rawan, ligamen dan membran sinovial.
membran sinovial memiliki tugas untuk memproduksi cairan sinovial yang nantinya dijadikan pelumas dan sebagai nutrisi untuk tulang rawan. Jika tulang rawan mengalami kerusakan, bisa memicu gesekan antar tulang yang menyebabkan nyeri pada lutut.
Asam Urat
Setiap tubuh kita sebenarnya memproduksi asam urat. namun saat produksi asam urat terlalu banyak, bisa menyebabkan penumpukan asam urat hingga membentuk kristal.
ketika kristal tersebut terbentuk, maka akan menyebabkan nyeri yang tidak tertahankan sehingga nyeri pada lutut tersebut sebagai gejala penyakit asam urat.
Orang yang terkena asam urat akan mengalami nyeri, lutut terasa panas dan kemerahan pada lutut. Pada kondisi yang parah, orang yang mengalami sakit asam urat bahkan tidak bisa berjalan karena sangat kesulitan menggerakkan lututnya.
Osgood-Schaltter
Penyakit yang satu ini tidak terjadi kepada mereka yang sudah berusia lanjut. Justru malah terjadi pada remaja dan anak – anak. Osgood schaltter terjadi karena adanya tekanan yang berlebihan pada tendon.
Osgood schaltter umum terjadi ketika kita beraktivitas yang membutuhkan gerakan otot berlebihan seperti bermain basket, volly, senam dengan gerakan cepat dan aktivitas lain yang sejenis.
Gejala yang umum terjadi adalah pembengkakan, lutut kaku dan nyeri. Kompres menggunakan air es atau air dingin untuk mengurangi nyeri. Bila perlu, konsumsi obat pereda nyeri atau konsultasikan ke dokter.
Itulah penyebab lutut mengalami peradangan yang bisa terjadi kepada siapa saja. Konsultasikan segera ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.
Setelah Tahu Penyebab Lutut Kaku dan Nyeri, Simak Tips Perawatannya
Jangan lupa untuk menjaga dan merawat sendi sejak usia muda sebab sendi yang kuat di usia tua karena perawatannya dilakukan sejak usia muda.
Konsumsi Gamamilk susu khusus sendi kaku, sendi nyeri dan khusus tulang.