4 Obat Jari Tangan Kaku Tidak Bisa Ditekuk

Hati – hati dengan penggunaan gawai seharian penuh yang bisa menyebabkan jari tangan kaku hingga susah ditekuk. 

Meski terlihat sepele yaitu hanya pegang laptop, smartphone, dan jenis gawai lainnya, namun siapa sangka, aktivitas bersama gawai dalam waktu lama bisa memicu terjadi jari tangan kaku tidak bisa ditekuk.

Saat orang mengalami jari kaku sampai susah ditekuk biasanya langsung panik dan buru – buru mencari obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk. Kepanikan bertambah saat jari tangan tidak hanya terasa kaku namun juga disertai nyeri. 

Meski tidak boleh panik, namun juga tidak boleh menganggap remeh jari tangan kaku yang susah ditekuk. Biasanya, pada sore dan malam hari cenderung rasa nyeri bertambah. Sedangkan saat pagi hari rasa nyeri berkurang. 

Sebelum bertambah parah, ada baiknya untuk memeriksakannya ke dokter agar mendapat penanganan tepat. Jangan sampai nantinya rasa nyeri dan kaku meluas ke lengan, bahu bahkan sampai leher. 

Cara Mengatasi Jari Tangan Kaku Tidak Bisa DItekuk

Kebiasaan menggunakan gawai yang lama seperti scroll youtube, tiktok, atau berada lama didepan laptop bisa menyebabkan jari tangan kaku bahkan tidak bisa ditekuk. 

Jika sudah terjadi dan rasa nyeri tidak kunjung hilang bahkan semakin meluas ke daerah anggota tubuh lain, ada baiknya untuk segera berkonsultasi ke dokter. 

Namun jika rasa nyeri tersebut bisa hilang dengan istirahat panjang dan rasa nyeri yang dirasakan ringan, anda bisa mencoba beberapa hal berikut untuk mengatasi nyeri yang anda rasakan:

Kompres Air DIngin

Kompres jari tangan yang kaku menggunakan air es atau air dingin selama 30 menit dengan jeda beberapa kali jika dirasa terlalu dingin. 

Rendam tangan yang kaku  dengan air es dalam waktu beberapa lama. Angakat kembali tangan untuk menghindari rasa dingin yang berlebihan. 

Tujuan perendaman tangan kaku di air es untuk meminimalisir peradangan. 

Melakukan Peregangan

Melakukan peregangan adalah salah satu solusi untuk mengatasi jari tangan kaku dan nyeri. Namun untuk melakukannya harus memperhatikan kondisi nyeri yang ada. 

Maksudnya memperhatikan kondisi nyeri adalah melakukan peregangan saat rasa nyeri berkurang setelah di kompres dengan air dingin. 

Jadi jangan melakukan peregangan saat rasa nyeri masih terasa berat. Lakukan usai melakukan kompres dingin, saat nyeri berkurang. Lakukan setiap jam untuk mengembalikan kenyamanan jari yang kaku.

Cara Melakukan Peregangan :

• Ambil posisi duduk di kursi
• Tangan kanan ke depan dengan posisi telapak tangan ke atas dan punggung tangan menghadap ke wajah
• Tarik jari tangan kanan menggunakan tangan kiri ke arah bahu. tahan beberapa saat.
• Lakukan hal yang sama pada tangan kiri. Lakukan secara bergantian.
• Hentikan peregangan jika menimbulkan sakit. 

Belat

Untuk menghindari lebih parah nyeri pada jari, bisa menggunakan belat untuk menstabilkan jari. Hal ini juga bisa untuk memulihkan rentang peregangan. 

Obat Jari Tangan Kaku Tidak Bisa Ditekuk Alami

Obat Sendi kaku selain menggunakan cara diatas bisa juga menggunakan herbal. 

Konsumsi herbal selama ini sudah dikenal oleh masyarakat yang diantara kelebihannya adalah tanpa efek samping.

Gamamilk adalah herbal obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk yang sudah terbukti mengatasi keluhan sendi kaku anda. Sudah banyak yang membuktikan manfaat dari Gamamilk sebagai solusi untuk mengatasi masalah sendi. 

Banyak pengakuan jujur setelah konsumsi Gamamilk Etawa Gamat. Yang awalnya memiliki banyak keluhan tentang sendi dan tulang, Setelah konsumsi Gamamilk keluhan yang selama ini dirasakan perlahan sembuh dan bisa beraktivitas kembali tanpa hambatan.

Testimoninya bisa dibaca DISINI!

Gamamilk diformulasikan secara khusus untuk merawat, menjaga dan mengobati sendi anda yang sedang bermasalah. Bahan – bahan yang ada pada Gamamilk adalah bahan berkwalitas dan alami. 

Apa Bahan Yang Terdapat Pada Gamamilk?

Susu Kambing Etawa

Susu kambing etawa adalah salah satu bahan yang ada pada Gamamilk. Merupakan susu yang dihasilkan dari hewan kambing jenis etawa yang terkenal keistimewaannya. Dalam banyak penelitian, susu kambing etawa memiliki kandungan nutrisi dan mineral cukup lengkap. 

Diantara kandungan yang terdapat pada susu kambing etawa adalah kalsium, fosfor dan flourin. Di dalam banyak jurnal pula disebutkan bahwa susu kambing etawa memiliki kandungan yang hampir setara dengan ASI. 

Susu kambing etawa memgandung anti inflamasi yang bersifat alami. Kandungan probiotik yang terdapat di dalamnya dapat mengembangkan sistem pencernaan lebih baik. Bagi yang memiliki sakit asma atau masalah pencernaan, susu kambing etawa sangat baik untuk mengatasi hal tersebut. 

Kandungan anti inflamasi tersebut juga baik untuk mengatasi peradangan pada sendi. 

Susu kambing etawa juga mengandung tinggi kalisum yang sangat tinggi. Adapun kalsium sangatlah baik untuk mencegah pengapuran sendi dan masalah sendi lainnya. 

Gamat

Gamat adalah salah satu hewan laut dengan bentuk seperti ulat namun ukurannya lebih besar. Biasanya gamat dibudidayakan sebagai bahan makanan dan herbal karena manfaatnya yang besar bagi kesehatan.

Gamat memiliki manfaat besar seperti mengatasi asam urat, mengontrol kadar gula darah dalam tubuh, mengatasi asma, asam lambung dan batuk berdahak.

Selain itu, gamat juga tinggi kandungan kolagen yang berfungsi untuk meregenerasi sel yang sangat cepat memulihkan sendi yang mengalami peradangan. 

Daun Kelor

Kelor atau biasa disebut dengan moringa merupakan salah satu tanaman yang mudah ditemukan di pekarangan masyarakat. Penanamannya yang mudah dan tidak perlu perawatan ribet, namun mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. 

Kelor memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Kandungan kaliumnya 15 kali lebih tinggi dari buah pisang, begitu juga kandungan vitamin C yang 7 kali lebih tinggi dari jeruk. 

Kandungan lain seperti kalsium, asam amino, protein dan zat besi sangat baik untuk membangun otot dan membantu tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri. Lebih – lebih saat anda mengalami peradangan sendi, maka nutrisi yang terdapat pada tanaman kelor akan membantu memulihkannya secara cepat. 

Kayu Manis

Kayu manis adalah salah satu bahan yang biasa kita temukan di dapur sebagai bumbu masakan. Rasanya hangat, cenderung manis dan ada rasa pedasnya sedikit. Dan ternyata, kayu manis sangat baik untuk mengatasi peradangan dan nyeri sendi. 

Sebagai  obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk, kayu manis mengandung anti inflamasi yang berfungsi mengatasi peradangan dan nyeri sendi. Itu sebabnya bagi mereka yang mengalami nyeri dan kaku sendi bisa meminum air rebusan kayu manis. 

Gula Aren

Gamamilk merupakan obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk terdapat gula aren sebagai pemanis alami yang menyehatkan. Gula aren tentu berbeda dengan gula pasir yang sangat tidak menyehatkan dan harus dihindari. 

Demikianlah kandungan bahan yang terdapat pada Gamamilk. Sebagai obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk, Gamamilk juga baik untuk mengatasi masalah sendi lainnya, pernapasan dan lambung.

Dengan bahan alami dan kandungan yang ada di dalam Gamamilk, tidak heran jika Gamamilk banyak direkomendasikan oleh berbagai lapisan masyarakat. 

Gamamilk adalah pilihan tepat sebagai herbal obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk dan keluhan sendi lainnya.